「自分の時間がない」
「仕事と育児の両立に悩んでいる」
「毎日頑張っているのになぜか上手くいかない」
そんなふうに感じていませんか？
そんなあなたが
「家族も大切にしながら、
自分らしく生きる」
ヒントをお伝えします。
想像してみてください。
自分の好きなことをして、
子どもと笑顔で過ごす余裕ができる。
ワクワクしませんか？
こんにちは、ゆうわです。
4人(7歳、5歳、3歳、0歳)の子どもを育てながらライフコーチとして活動しています。
元々は言語聴覚士として12年間病院に勤めていました。
1年前までは仕事と育児に毎日ヘトヘト。
今後どうしたらいいのかわからない。
そんなモヤモヤを抱えていました。
しかし情報発信を始め、コーチングと出会い、
人生がガラリと変わりました。
今までの
「仕事はやめられない」
「もっと努力しなければ」
「ママだから自分のことは後回しにすべき」
というのは思い込みに過ぎなかったことに気づきました。
それらの思い込みを手放すことで悩みは解消。
日々の幸せを感じられるようになりました。
自分らしく生きることは難しくない。
誰にでもできる。
そう実感しています。
今後はフリーランスとして自分も家族も大切にしながら、私と同じように悩む人を助けるお手伝いをしていきたい。
今まで言語聴覚士として培った対人・対話スキルが役立つと確信しています。
もしあなたが今
昔の私と同じように悩んでいるなら
それは思い込みに囚われ、他人の評価に振り回されているからかもしれません。
メルマガでは
思い込みを手放すヒント、
自分らしく生きるための具体的な方法など
私の実体験、日々の気づきをシェアする形で
お伝えしています。
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・なぜいつも疲れてしまうのか
・なぜ他人の一言が気になるのか
・今のあなたに必要な視点
がわかる自分軸/他人軸チェックリストです。
全12問の質問に答えていただくことで
あなたの今の状態を分かりやすくタイプ分類。
一言処方箋をお付けしました。
あなたの「なんかしんどい」「モヤモヤする」を解消するヒントになれば幸いです。
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